Schlagwort-Archive: Cardio

Trainingsprogramme

Trainieren, so wie es die Profis machen Man nehme einen professionellen Trainingsplan und breche diesen auf dein Niveau. Wir passen dir deinen Trainingsplan so an, dass du das auch umsetzen kannst. Ich zeige dir wie und drucke dir alles auf … Weiterlesen

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Kalzium

Kalzium ist gut für die Knochen, das ist bekannt. Kalzium ist aber auch sehr wichtig für die Kontraktion (Anspannung) und für die Entspannung des Muskels. Kalzium hilft Fett zu verbrennen, ist für die Thermogene (Temperatur) im Körper mitverantwortlich. Und ganz … Weiterlesen

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Es geht was

  Beim letzten Rundgang auf der Baustelle musste ich mich klein machen. Klein, weil da geht was. Sieht wie ein grosser Ameisenhaufen aus. Schwierig sich zu positionieren, um niemanden beim Arbeiten zu behindern. Der Boden ist soeben abgeschliffen worden. Nun … Weiterlesen

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Ziele des Gyms!

  Nachfolgend sind alle Kraft- und Cardiogeräte in Bildern ersichtlich. Die Kraftgeräte gibt es nur einmal in der Schweiz und das mitten in Zürich. Vielleicht eröffnet mein Sponsor und Zusatznahrungslieferant Pro Nutrition Schweiz auch ein Gym. Dann würde er auch … Weiterlesen

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Europameister eröffnet eigenes Gym in Zürich, Open 24 Hours

Europameister eröffnet eigenes Gym in Zürich, Open 24 Hours Europameister und Personaltrainer Frank Müller eröffnet 2011 das ZuerichGym. http://www.zuerichgym.ch Zürich Gym Binzstrasse 38 8045 Zürich (2 Autominuten vom Sihl City) In den kommenden Tagen wird die neue Website aufgeschaltet. Im … Weiterlesen

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