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Ernährungspläne vom Bodybuilding Europameister

Die Ernährungspläne werden vom Bodybuilding Europameister persönlich zusammen gestellt. Dabei sind Angaben des Kunden, wie Körpergewicht, Grösse, Aktivitätsgrad, Figurziel, Jobakivität, Blutgruppe, Alter und Geschlecht von Wichtigkeit. Für Mitglieder des Zürich Gym (mit entsprechendem Abo) ist die Beratung und die Zusammenstellung … Weiterlesen

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Firmen und die Gesundheit ihrer Angestellten

Einige Firmen setzen auf die Gesundheit ihrer Mitarbeiter und Angestellten. Nach dem Motto: Ein gesunder Mitarbeiter fehlt weniger im Betrieb.   Davon ausgehend, dass ein Mitarbeiter im Jahr 1 Woche krank ist, da kommen schnell Kosten von 1000 – 2000 … Weiterlesen

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Das Geheimnis eines langen Lebens

Kurz und verständlich. http://www.toxcenter.de/artikel/Geheimnis-eines-langen-Lebens.pdf

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Energy for Life

Als offizieller Partner von Pro Nutriton freut es mich, dass der neue Zusatznahrungskatalog herausgekommen ist. Farblich werden nun die einzelnen Linien unterteilt. Will heissen, dass zum Beispiel die Fettverbrenner alle in einem orangen Label oder die Daily Haelth Linie in Gelb … Weiterlesen

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Wirkt sich gesunde Ernährung auf die Intelligenz aus?

Gute Frage. Aus dem holen Bauch heraus, eigentlich Ja. Um es vorweg zu nehmen, den nachfolgenden Bericht habe ich mit grossem Interesse aus der Zeitschrift für Ernährung (SGE) entnommen. Das Forscherteam der University of Bristol untersuchten die Daten einer Langzeitstudie, … Weiterlesen

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Gewusst wie

Ernährungs- und Trainingspläne erstellen. Gewusst wie. Mehr unter: http://www.zuerichgym.ch/wir.html Erfahre mehr. Telefon: 079 743 84 78 Zürich Gym, Binzstrasse 38, 8045 Zürich  

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Frohe Festtage

  Wenn die Parkplätze vor den Gym’s und Fitness Studios leer bleiben, in Gym selbst alles wie ausgestorben wirkt, dann ist Weihnachten. Ist ja auch gut so. Wer das ganze Jahr hart trainiert hat, selbst in den Ferien darauf geachtet … Weiterlesen

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