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Ernährungspläne vom Bodybuilding Europameister

Die Ernährungspläne werden vom Bodybuilding Europameister persönlich zusammen gestellt. Dabei sind Angaben des Kunden, wie Körpergewicht, Grösse, Aktivitätsgrad, Figurziel, Jobakivität, Blutgruppe, Alter und Geschlecht von Wichtigkeit. Für Mitglieder des Zürich Gym (mit entsprechendem Abo) ist die Beratung und die Zusammenstellung … Weiterlesen

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Trainiere wann du willst

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Und es ist wunderschön geworden

Das Planen, Koordinieren und Schleppen hat sich gelohnt. Ein spezielles Dankeschön an meine Freunde: Stef, Urs und Theo. Ohne euch hätte es nicht geklappt. Es ist in kürzester Zeit ein Gym, höchster Güteklasse entstanden. Farblich sehr schön abgestimmt, Übersichtlich und … Weiterlesen

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Hokuspokus

Erstmals allen ein herzliches Dankeschön für’s Maschinen Schleppen. Das war vielleicht eine Nacht und Nebel Aktion. Landschaden haben wir fast keinen verursacht. X – Tonnagen wurde verschoben und dabei gingen nur 2 Dinge in die Brüche. Ein Türrahmen, der eindeutig … Weiterlesen

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