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Creatin

Weil immer wieder gefragt wird, wie das mit dem Creatin funktioniert, hier die Erklärung dazu: Creatin wird aus 3 verschiedenen Aminosäuren gewonnen. Arginin, Glycin und Methionin. Eingenommen kann es ganz unterschiedlich, je nach Ziel. Klassisch ist die Dosierung: Morgen, Mittag … Weiterlesen

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